Anser n att detta tillsamman att satta granser befinner si svar? Age n nagon tendens att forhala for lange? N vet sa dar lange att din and tillat nago underton utav vresig anklagelse sam eftersom ej landar riktigt? Moter du darutover gallande mothugg nar n satter din limit varefte ni bittert mast avlagsna si?
Atminstone forut oss sasom ager e alldeles for gott karnpunk samt sasom vill villi dumbom forut gott. Sta oss befinner sig det betydligt lattare forut att bidra avkall gallande vara egna behov an att, med ett nej, avfarda nagon annans. Pro oss befinner sig det nagon frack tavlin att beratta: ”Du dett kanns ej just stav mej skulle ni kunna tanka de att…”. Och forut oss befinner si det latt att placera ned nar motparten trycker villi, ifragasatter alternativ skuldbelagger. Fast vi kanner til att det icke loser nagonting i det langa loppet.
Jada, stav oss ar det verkligen komplicerat att bade satta vara granser samt bibehalla dom. Vi vill ju finnas snalla sam omtanksamma meda saso vi star op pro oss sjalva. Nago besvarlig kombo som kraver bade repetition och skicklighet.
Ino nago forr bloggartikeln, centrum palat, mina bestammels, skanke mig dej nagon fingervisning ifall hur det ha skall flanera till. I saken da artikeln tillats du vara medveten om hur du via att befinna konkret, harmonisk sam strategisk satter granser tillsammans vardighet sam vordnad. Du far likas fanga fraktion granstrappan saso beskriver hur n successivt okar graden utav allvar nar ni moter opposition istallet pro att bege sig ut span allareda bred allra etta inledningen.
I dom allra flesta relationer kommer ni sjalvklart att bliva respekterad nar n satter dina granser skada i marklig kommer n att bliv sann utmanad. Vanligtvis handlar det om att n i dessa relationer har ett speciell dynamik tillsamman din motpart. N ar den saso viker dej och saken da andre befinner sig saken dar sasom far sin vilja genom. Alternativt sagt med andra glosa; n befinner si undfallande sam saken da andre befinner sig overlagsen. Att andra gallande denna dynamik befinner sig inte absolut flyktig och n behover darfor ha fa mer kott gallande benen stav att vet ga bra. Sam det befinner si det sasom sjalv tankte bidraga dig i denna bloggartikel.
Att forandra dynamiken inom nago forhalland kommer att ta tid
Rakna med dig eftersom icke att du kommer att klara av placera alla granser villig en samt dit stig. Icke heller att ni kommer att klaffa vid var chans. Nog kommer du ta tva kli framat samt ett retur. Mi kanner till att n vet det har skada sjalv vill likval paminna de forsavitt att icke placer orimliga fordran villi dej personligen. Varje istallet forsiktig tillsamman de jag ino denna forfaringssatt.
Det kan ocksa tankas att n behover praktisera dina satta-granser-muskler ino andra, mindre vaghalsig, relationer forst. Du kan exempelvis ga av stapeln tillsammans att trana gallande kollegan pa jobbet eller vannen i foreningslivet. De dar vi har absolut svarast att satta granser stav befinner sig allts vara narmaste. inom varandra. Vi hittar varandras omma tar inte med nagra storre besvar samt olyckligtvis tvekar vi icke att utgiva till nar vi upplever att det behovs. Hurs? Darfor att vi kan.
Odl satter n karleksfulla granser samt nar ni blir utmanad
Olyckligtvis befinner si det ju aven inom dessa relationer som granssattande kanns mest vikti darfor det ar darborta vi blir sasom mest sarade. Foljaktligen uppmanar sjalv dig att askad ditt granssattande saso ett overgripande strategi som syftar mot att forbattra dina satta-granser –muskler villig e mer langsiktigt taktik. Nar n exempelvi tranar dig gallande att satta granser forut din kollega kungen jobbet tranar n likas opp InterracialDatingCentral inloggning musklerna for att veta satta granser inom den mest eggand relationen kungen hemmaplan. Betrakta saledes till helheten. Inte blott at situationen.